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Cabinet de thérapie comportementale. Paris 75001.
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Comment je travaille. Frédéric Arminot. Cabinet de thérapie comportementale. Paris 75001.
Recherche interne. Cabinet de thérapie comportementale. Paris 75001.
Approche thérapeutique
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Un jour, l'une de mes consoeurs me disait qu'elle avait discuté avec l'une de nos consoeurs... et, qu'au sens de la première citée, j'appartenais au courant constructiviste.
 
Cette considération est importante à mes yeux. En effet, rien n'est plus important pour moi que de respecter votre vision des choses - votre vision du monde -. Car s'il y a bien quelqu'un(e) qui peut m'apprendre plein de choses bonnes à savoir pour m'aider à trouver une solution à votre problème c'est... vous.
 
C'est comme  un mathématicien qui cherche à résoudre une équation à plusieurs inconnues que je m'implique dans votre démarche thérapeutique. Cette quête excite mes sens, et mon engagement est une façon comme une autre d’exprimer mon respect pour le courage dont vous faites preuve en consultant.
 
Pour répondre à mon désir de m'investir, je me sers abusivement de ce dont la nature m'a doté. Deux éléments qui me sont essentiels. La curiosité et l'empathie.
 
La curiosité fait écho à mon "statut" de constructiviste. Je n’ai jamais assez d’éléments pour comprendre votre problème, ce qui vous vaut que je vous "bombarde" de questions. Je cherche, encore et toujours, et vous m'aidez à chercher le comment - le mécanisme - de votre problème. Sans cela, j'aurais le sentiment d'être un thérapeute de plus, juste assis sur son séant.
 
Maintenant, ce que vous allez lire s’apparentera sans doute - au sens de certains - à de l’arrogance. J’assume.
 
L'empathie c'est ce don(t) je pense - en fait...non, j'en suis convaincu... - que la nature et mon expérience de vie m'ont richement pourvu. Un quotient émotionnel particulièrement conséquent d’après les tests auxquels j’avais satisfait.
 
Cette capacité naturelle à faire et ressentir comme mien le problème dont vous souffrez me permet, parfois de façon immédiate, de comprendre intuitivement ce qu'il se passe pour vous.
 
Quand vous me parlez, tous les mots, les situations et contextes que vous décrivez s'expriment dans mon cerveau comme un langage vidéo. Les mots se transforment en images qui s'enchaînent pour former un tout logique - une sorte de scénario - qui me permet de comprendre, de mieux vous comprendre.
 
Les réponses que vous formulez en réponse à toutes mes questions sont autant d'éléments vitaux qui viennent étayer la co construction de votre problème.
 
Aidé par votre implication, je construis une ou des stratégies d’intervention pour satisfaire à la mission que vous me confiez: éliminer définitivement votre problème.
 
Entendons nous bien. C’est grâce à vous que votre problème est éliminé. Je ne suis qu’un outil dont vous vous servez.
 
Afin de mieux vous "servir", il se peut que je vous confie des exercices à réaliser dans certaines conditions. Ces exercices ont pour vocation de mesurer la résistance du problème à votre solution, mais aussi de préciser la stratégie d’intervention afin que votre solution à votre problème soit réellement efficace et pérenne.
 
A ce stade, il m’arrive de "prendre le temps" de réfléchir à "comment" nous allons agir. Parfois, 24 ou 48H00 de réflexions, de maturation, me sont nécessaires. Hatons nous, lentement.
 
Quand je ne sais pas faire, je vous le dis et vous adresse - avec votre accord - à une consoeur ou un confrère dont je pense qu’il agira mieux que moi. Seul votre intérêt prime.
 
Quand je sais faire, je fais. Même si je doute. C’est comme cela que j’avance… avec vous.
Frédéric Arminot est membre d'Urgence Psy
Thérapeute comportemental depuis 15 ans, j'ai été consultant dans les domaines de l'environnement les 15 années précédentes.
 
Je me suis intéressé aux aspects du comportement au sortir de problèmes liés à ma sphère affective et socio professionnelle.
 
Formé à l’approche systémique issue du modèle comportemental de Palo Alto (Mental Research Institut, IGB), j’exerce en qualité de comportementaliste depuis 1995.
 
J'ai suivi une cure analytique de douze ans et bénéficie d'une formation de cinq ans à la thérapie comportementale.
 
Dans un souci déontologique, mes interventions font l'objet d'une supervision avec un confrère. Soucieux de rester au fait de ma pratique, je suis des cursus spécialisés.
 
J'interviens à propos de tout ce qui concerne la gestion des situations difficiles dans des contextes personnels et professionnels.
 
Mes interventions reposent sur la compréhension des inter actions issues de contextes spécifiques et de l'accompagnement des personnes aux fins de solutions. Dans le respect des hommes, de l'environnement et des objectifs.
 
Agir et non réagir.
En toute humanité.